Test découverte
La première fois, pour se jauger : foulée, posture, appuis, vitesse 10 m / 30 m, répétition d’effort, objectif. 30 minutes, sans engagement. Bilan écrit remis à la famille.
- 1 séance de 30 min
- 4 personnes max · tarif par personne
Tarifs
Tous les prix sont TTC, par personne. Le tarif réglé est figé pour toute la durée du cycle.
Test découverte
La première étape, pour tout le monde : on mesure, on observe, on écrit un bilan.
La première fois, pour se jauger : foulée, posture, appuis, vitesse 10 m / 30 m, répétition d’effort, objectif. 30 minutes, sans engagement. Bilan écrit remis à la famille.
Jeunes
Coaching individuel par tranche d’âge, en cycle ou en pack.
Pour dépanner ou préparer une échéance.
Pour dépanner ou préparer une échéance.
Un mois de travail : technique de course, vitesse, appuis, coordination, mental.
Un mois de travail : vitesse, accélération, changement de direction, cardio, mental.
1 séance par semaine, 10 séances sur 12 semaines maximum, renouvelable par trimestre. Point ensemble à la 9e séance.
1 séance par semaine, 10 séances sur 12 semaines maximum, renouvelable par trimestre. Point ensemble à la 9e séance.
Adultes
Performance & running : technique, vitesse, reprise, préparation physique.
Technique, vitesse, cardio, reprise, préparation physique et objectifs individuels.
Un mois de travail.
1 séance par semaine, 10 séances sur 12 semaines maximum, renouvelable par trimestre. Point ensemble à la 9e séance.
Duo & petit groupe
Tarif par personne, même exigence.
Deux athlètes, même créneau, niveau et objectif compatibles. Prix par personne (−25 % par rapport à l’individuel).
Deux athlètes, même créneau, niveau et objectif compatibles. Prix par personne (−25 % par rapport à l’individuel).
Deux athlètes, même créneau, niveau et objectif compatibles. Prix par personne (−25 % par rapport à l’individuel).
Nouveau. Deux athlètes, même créneau, niveau et objectif compatibles. Prix par personne (−25 % par rapport à l’individuel).
Nouveau. Deux athlètes, même créneau, niveau et objectif compatibles. Prix par personne (−25 % par rapport à l’individuel).
Nouveau. Deux athlètes, même créneau, niveau et objectif compatibles. Prix par personne (−25 % par rapport à l’individuel).
En ligne par carte, ou sur place. Jusqu’à 2 fois sans frais sur les offres concernées. Reçus et factures dans votre espace.
Questions
Le mental.
Un test découverte pour comprendre où en est l’athlète, un bilan écrit, puis un cycle adapté. Vous choisissez ensuite.